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Konzentrationsschwäche durch SchlafmangelWer zu wenig Schlaf erhält, wird früher oder später an Konzentrationsschwierigkeiten leiden. Vergesslichkeit vor allem bei der Wortwahlsuche ist ein erstes Anzeichen. Man lässt sich schnell ablenken und selbst routinierte Aufgaben kosten zusätzliche Anstrengung, um bewältigt zu werden.Dies...
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Vitaminmangel betrifft viele Menschen Offiziell heißt es meist, dass es in den Industrieländern keinen Vitaminmangel gäbe. Denn eine gesunde und ausgewogene Ernährung könne sehr gut mit allen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen. Schon allein diese Begründung zeigt, wie weit verbreitet ein...
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Konzentrationsstörungen, Müdigkeit und Erschöpfung sind Warnsignale des Körpers. Ihm fehlen wichtige Vitalstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Auch eine gesunde Ernährung reicht oft nicht aus, diese Lücken zu füllen. Helfen Sie Ihrem Körper, sich selbst zu helfen – mit der...
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